FINDIK

Kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır. Kolesterolü düşürür.  

Vücut ve kemik gelişimini destekler. Cinsel gücü artırır.

Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, protein,E ve B vitamini içeren fındık,
doymamış yağ açısından da zengindir.

BESİN DEĞERLERİ (100 gr için)

ENERJİ (kcal): 679 per 100gr.

PROTEİN (g): 16,6 per 100 gr.

TOPLAM YAĞ (g): 61,5 per 100 gr.

DOYMUŞ YAĞ (g): 5,5 per 100 gr.

KARBONHİDRAT (g): 11,4 per 100 gr.

DİYET FİBER (g): 6,7 per 100 gr.